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和美嘉启试管 和美嘉启第三代试管 和美嘉启泰国试管 1.坚持使用黄体酮 黄体酮药物的足量补充是助力胚胎着床的关键，一定要严格遵医嘱用药，切记不能随意增减药量，也不要忘记用药。 2.耐心等待 黄体支持一般是12~14天，这段时间内，大家要保持一个轻松平稳的心态，不要给自己太大的压力。 3.不用试纸测试 在到医院抽血验孕以前，不建议用试纸自己测试，一方面试纸有误差，另一方面容易影响心情。 4.做好检查 验孕以后，如果提示怀孕，继续遵医嘱进行保胎治疗2~3周，然后到院做B超，确定是不是宫内孕，胚胎是否存活。 5.怀孕后继续严格用药 如果B超提示正常怀孕，就继续遵医嘱保胎到移植术后2月，然后在生殖医生的指导下逐渐给药物减量，同样切记不能私自随意更改药物用量，直至从生殖中心毕业。 6.如不适合可更换用药方式 黄体酮药物的使用方法有多种，如果在用药期间感觉有不适症状，可以在医生指导下更换用药方式，无论哪种用药方式效果都可以达到保胎效果，大家不要担心。 胚胎移植后保胎生活指导 除了保胎期间的用药外，大家在生活方面也要进行适当的改变： 饮食方面 整个试管助孕期间的饮食都是以“吃的健康、营养均衡”为原则，胚胎移植后也同样如此。不过，在此基础上大家需要增加一些新鲜的水果、蔬菜。 因为移植后大家的活动量会相对减少，饮食也会比较精细，加上黄体酮药物的使用，姐妹们的胃肠功能会减缓，增加这些食物可以有效缓解便秘。 另外，大家需要注意的是，不要大补特补，此时的胚胎还小，吸收不了那么多营养，补的太多反而会使体重增加，不利于后期妊娠。 活动方面 移植后，准妈妈们要注意避免劳累，如果工作比较累，建议多休息。如果工作比较清闲，休息几天就可以上班了，规律的生活节奏也有助于胚胎着床。 要记得，移植后不需要一直卧床，有研究显示，卧床时间的长短和成功率没有直接关系，反而是卧床的时间太长容易引发便秘、血栓等问题。 另外，大家注意活动期间不要剧烈运动，尽量避免同房。 心态方面 保胎期间，准妈妈们不要过度紧张和焦虑，这样只会导致身体内分泌异常，从而影响胚胎着床。 与其给自己施加过大的压力，倒不如抱着顺其自然的心态，宝宝也更喜欢拥有平稳心态的妈妈哟！
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