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和美嘉启试管 和美嘉启第三代试管 和美嘉启泰国试管 卵巢是女性最主要的生殖器官，其主要具有两大功能：生殖功能和内分泌功能，卵巢储备功能是指卵巢内可募集卵泡的数量和质量，可反映女性的生育潜能及内分泌功能，并与卵巢对促性腺激素的反应性有关。 简单来说，就是女性还是胎儿的时候，体内卵泡数量达到高峰，为600-700万。出生时约剩200万，青春期时下降至30万，最后只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。卵巢储备就是指女性卵巢现在剩余的卵泡数量，如果剩余卵泡数量越多，受孕可能性越大。 那么该如何评估 卵巢储备功能正常与否呢？ 第一步：年龄评估 年龄是预测卵巢储备功能的一个重要指标。随着女性年龄增加，生育能力逐年下降，不孕率逐渐增高。通常女性在35岁之后，卵泡的数量会减少，同时伴随质量下降。 第二步：基础状态下测定性激素六项 基础性激素的测定通常在月经来潮的第2-4天进行，通过测定性激素各项指标及比值，可用于判断卵巢储备功能的情况。基础促卵泡生长激素（FSH）是评估卵巢储备的常规指标，当间隔至少4周以上，2次基础FSH>10~25IU/L，预示卵巢储备开始下降。 第三步：抗苗勒管激素（AMH） 即最接近评估卵巢功能的激素水平，AMH水平在整个月经周期波动性较小，检查相对简单方便，可以在月经期任何一个阶段进行测定，可更早期、更准确的预测卵巢储备的变化。AMH<0.5~1.1ng/ml可提示卵巢储备功能降低。 第四步：测定基础抑制素B（INHB） 可在月经期的第2-4天通过抽血查内分泌六项测定。随着年龄增长，INHB值下降，卵巢储备功能降低，生育能力下降。相较于FSH，INHB更能直接反映卵巢的储备，当基础INHB＜45pg/ml，提示窦卵泡数目减少;预示卵巢储备功能下降。 第五步：窦卵泡数目（AFC） AFC是在早卵泡期即通常为月经的第2~5天，通过阴道超声观察两侧卵巢窦 卵泡数目。AFC≤5~7个，提示卵巢储备功能减退。 总的来说：以上单项检查均可评估卵巢储备功能，但是联合筛查可更好的评估卵巢储备情况。 如何提高卵巢储备功能 目前已知影响卵巢储备功能的因素除年龄因素外，还有遗传因素、免疫因素、感染、医源性因素、环境及生活方式如环境污染、熬夜、吸烟、酗酒等。为了保护我们的孕育之源、青春之泉，在日常生活中可注意以下4点： 1、减少或避免接触影响卵巢储备的物质，如吸烟、重金属、杀虫剂、苯等。 2、保持良好的情绪：情绪很容易影响到身体激素的分泌导致卵巢受到刺激，因此控制好自己的情绪，保持良好的心态是保护卵巢的主要措施。 3、多运动：运动能促进身体的新陈代谢，延缓衰老，而且在运动的过程中可以让内分泌水平得到调节，能让卵巢功能持续处于健康的状态。 4、改善生活方式：保持合适体重、运动、均衡饮食、规律作息。 最后医生提醒：备孕的姐妹们，如果您年龄小于35岁，无不孕高危因素，1年未孕；或年龄35-40岁之间，6个月未孕；又或者年龄40岁以上有生育需求的，可及时进行卵巢储备功能的评估，这将有助于你提高妊娠机率，为孕育优质宝宝保驾护航！
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