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和美嘉启试管 和美嘉启第三代试管 和美嘉启泰国试管 试管婴儿移植后，饮食怎么安排才合理？咱们来聊聊，让这事儿变得既简单又科学： 1.高蛋白，好营养，助力恢复 特别是刚经历新鲜周期移植的朋友们，肚子可能还有点小鼓，食欲也一般般。这时候，多吃高蛋白、优质蛋白的食物，比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋，还有适量的豆制品，都是好选择。想预防或缓解腹水？鲫鱼汤、冬瓜水安排上，或者来点茯苓、泽泻这些温和的中药材煲汤，也是不错的选择。 2.多吃纤维，肠道更健康 移植后，黄体酮药物可能会让你的肠胃有点“懒洋洋”，加上活动减少，便秘就容易找上门。别急，试试少食多餐，多吃芹菜、胡萝卜、笋、香菇这些高纤维蔬菜，燕麦、谷物等粗粮也别忘了。早晨一杯蜂蜜水，润肠通便，轻松又惬意。记住，别老躺着，适量活动也很重要哦！ 3.过敏食物，绕道走 如果你是过敏体质，那海鲜、虾蟹、贝壳类、某些菌类、芒果、菠萝这些易过敏食物，就得小心了。别跟风尝试新食物或保养品，安全第一。 4.这些食物，慎之又慎 薏苡仁、水芥菜（西洋菜干）、马齿苋，这些听起来就“有故事”的食物，移植后最好少吃或不吃。薏苡仁性寒，孕妇早期尤其要避免；水芥菜可能影响卵子着床；马齿苋则可能增加流产风险。还有，温热活血类的食物，如益母草、红花、山楂、桂圆等，也尽量避开，让胎宝宝稳稳当当的。 至于水果嘛，大部分都能吃，不用太担心寒热问题，适量就好，保持水分和维生素的摄入，让身体棒棒的！
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