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产妇坐月子里不能喝牛奶主要是因为这种奶制品不易消化，通常产妇在生完孩子之后，身体十分的虚弱，肠道功能暂时还没有恢复到正常功能，若是在这个时候喝牛奶的话，可能会导致肠胃胀气的现象发生，从而引起产妇的身体出现不适，还有可能会因为胀气而导致便秘，因此产妇坐月子不要过早喝牛奶，可以选择在产后2周开始喝牛奶。 产妇坐月子里能不能喝牛奶产妇坐月子是可以适量喝一些牛奶的，这样不仅可以帮助缓解产妇的情绪波动，还可以缓解生产后的身体不适，因为牛奶当中是含有钙、镁、钾和锌等元素的，这些对于人体的情绪有平衡和镇静作用，因此产妇在坐月子期间是完全可以喝牛奶的。 产妇坐月子不能喝牛奶的原因产妇刚生完孩子坐月子这个期间是有许多饮食禁忌的，很多事物都不可以随便吃，而提到牛奶，大家应该都知道它里面有各种各样的矿物质，特别是钙的含量非常丰富，是非常好的营养食物，对身体有好处，可有些人说产妇坐月子不能喝牛奶，这是为什么呢，具体可看以下解析：
TIPS： 其实产妇坐月子是可以喝牛奶的，只不过最好是在产后2周以后喝，同时要避免和橘子一起食用，因为橘子和牛奶同食会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收，也不能和巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。 |
