|
|
据统计女性一生只能排出400-500颗卵子，所以每一颗卵子都是非常珍贵的，卵巢作为卵子成长发育的地方，其健康直接关乎者卵子的质量。随着年龄的增长，卵巢功能也在不停的衰老，对于这种先天性因年龄导致卵巢功能下降，没法避免，但又有哪些日常不注意的做法损害卵巢功能呢 1）过度肥胖或减肥 过度肥胖的女性容易发生多囊卵巢综合征，脂肪细胞芳香活化酶活跃，雄激素转化的雌激素过多，可加重下丘脑-垂体-性腺轴失调，从而影响卵巢功能。 而过度追求低体重，长期摄入不足导致蛋白质缺乏，从而影响下丘脑分泌激素，也会引起卵巢早衰。 （2）抽烟、酗酒 吸烟可能会诱导卵母细胞凋亡基因的相关蛋白的表达，从而导致卵母细胞凋亡，进而导致提前绝经。研究结果显示，与不吸烟者相比，吸烟者不孕不育的患病率更高，生育率更低，受孕时间更长。 酒精可以激活机体氧化应激相关通路，进而影响卵巢功能而导致卵巢受损。相关研究显示，长期低、中浓度酒精刺激和短时间高浓度酒精刺激均可使卵巢功能下降。 （3）长期焦虑、抑郁 长时间不良心理暗示对下丘脑一垂体一卵巢轴造成刺激，可能干扰下丘脑和卵巢功能，女性相关激素内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为闭经。研究表明，心理压力可能影响卵巢储备功能，重度抑郁症能引起卵巢功能下降导致绝经期提前。 （4）不良的饮食、睡眠习惯 研究发现，低水平的蛋白质摄入量可能具有较高的卵巢早衰风险，而每周摄入新鲜水果超过1天可以降低绝经早期和原发性卵巢功能不全的风险。睡眠不足是卵巢储备功能下降和卵巢早衰发病因素的独立危险因素。 对于以上不良生活习惯，要及时改变，调整好自己的状态，即是对自己身体健康的负责，也是保护卵巢，防止卵巢功能过早衰退，一些女性本身存在卵巢上面的问题，也不要担心，试管婴儿只要有卵泡就可以帮助您实现生育，一定要对自己有信心，调整好状态。 |
